Ponekad se muškarci suočavaju s poteškoćama s potencijom, a s godinama to se događa sve češće. Saznat ćemo po kojim proizvodima možete poboljšati situaciju i ojačati potencijal. Što trebate znati o proizvodima koji povećavaju potenciju:
- Zašto je važno pratiti potenciju
- Koji se proizvodi povećavaju
- Preporuke liječnika
- Popularna pitanja i odgovori
- Mitovi
Zašto je za muškarce važno nadgledati potenciju
Održiva erekcija, produljeni seksualni odnos - sve to ukazuje na dobru moć. Čitav organizam je uključen u ove procese: hormonski sustav i cirkulaciju krvi, pa čak i stanje psihe. Stoga poteškoće sa seksualnim životom mogu ukazivati na ozbiljnije probleme u tijelu. Problemi s erekcijom mogu biti organski: kod vaskularnih bolesti opskrba krvlju je oslabljena. To je glavni razlog nestabilne erekcije kod muškaraca starijih od pedeset, a u ovom slučaju bolest treba liječiti, a ne simptom. Što je stariji čovjek, to bi češće trebao posjetiti urolog, a ne uključiti se u samo -medicinu. Međutim, u mladoj dobi mogu se pojaviti poteškoće s potencijalom. Mladići su aktivni, puno rade i nervozni, ne spavaju dovoljno, što dovodi do psihogene erektilne disfunkcije. Ne razumijevajući što je razlog, muškarci često pribjegavaju snažnim stimulansima koji daju jedan vremenski učinak. Oni su ovisni i postupno štete srcu ako nekontrolirano uzimate drogu. Sigurno zdravlje bit će uporaba biljnih kompleksa koji sadrže sve tvari potrebne za potenciju i imaju dug, kumulativni učinak. Na primjer, jedan je kompleks malo poznat široj javnosti, potpuno prirodan, ne uzrokuje povećanje krvnog tlaka ili alergija.
Koji proizvodi povećavaju moć kod muškaraca
Potpuna raznolika prehrana utječe na cjelinu i utječe na potencijal. Muško zdravlje je vrlo osjetljivo i reagira na nedostatak hranjivih sastojaka i vitamina. Neki proizvodi sadrže posebno mnoge tvari potrebne za sintezu spolnih hormona. Vitamini A, B1, C, E, kalij i cink utječu na zdravlje srčanih i krvnih žila, ali to je dobar protok krvi koji pruža stabilnu erekciju.
- Začini: muškatni oraščić, cimet i đumbir, akutni papar, klinčići, ograde, kolekcije ljekovitih biljaka povećavaju senzualnost i pojačavaju cirkulaciju krvi. Oni također utječu na imunitet i pomažu u održavanju energije.
- Orašasti plodovi i sjemenke: orasi, bademi, pistacije, orašasti plodovi bogati su proteinima, mastima i vitaminima. Sjemenke bundeve sadrže puno cinka.
- Morski plodovi: Sve morske hrane sadrže tvari potrebne za zdravlje muškaraca, kao i lako probavljive proteine. Ostrige i crvene ribe su posebno korisni.
- Voće: avokado, banane, jagode i ribizla, smokve, lubenicu, grožđe ili grožđice. Voće je bogato vitaminima, dakle, korisno kao prevencija nedostatka vitamina. Može se očitovati čestim umorom, što ne utječe na libido na najbolji način. Model se mora primijetiti, budući da plodovi sadrže puno šećera, što šteti potencijalu i pogoršava stanje krvnih žila.
- Kakao, čokolada i crno vino.
Ostrige svih morskih plodova najviše su bogatije cink i selen, koji poboljšavaju erekciju. Ti su vitamini djelomično uništeni tijekom kuhanja, tako da su sirove ostrige korisne - u njima se sačuvaju korisne tvari. Čokolada. Drugi proizvod, koji se obično smatra štetnim, zapravo je koristan samo za potenciju. Važno je jesti gorku čokoladu s velikom količinom kakaa - upravo to utječe na proizvodnju testosterona i poboljšava raspoloženje. Sud - Njegovo sjeme sadrži mnoge tvari koje povećavaju libido, a smanjuje i šećer u krvi, što smanjuje rizik od dijabetesa - jedan od uzroka problema s erekcijom. Korijen đumbira u obliku začina ili poput čajnog pića. Ginger uzrokuje protok krvi do genitalija. Sjemenke bundeve su na prvom mjestu zdravlja za zdravlje muškaraca. Sadrže veliku količinu cinka i drugih tvari potrebnih za seksualni sustav muškarca. Na temelju sjemenki bundeve, proizvode se čak i medicinski lijekovi. Specijalisti preporučuju orahe kao korisnu užinu. Bit će dobar izvor površnih proteina, kao i povećati razinu testosterona. Crveno vino jedna je od rijetkih vrsta alkohola koja ne šteti potencijalu, već ga poboljšava. Vino sadrži antioksidans resveratrola, koji jača žile, što je korisno za cirkulaciju krvi. Ali trebate ga koristiti ne više od jedne čaše i povremeno, jer u velikim količinama šteti alkohol. Neki dodatni aditivi koji poboljšavaju potencijal nespojivi su s alkoholom. Kompleks uravnoteženog povrća kombinira se sa svim pićima koji sadrže alkohol - kompleks se može uzimati bez straha.
Preporuke liječnika za muškarce
Kako bi se izbjegli problemi s potencijalom, preporučljivo je voditi zdrav način života i liječiti bilo kakve infekcije na vrijeme. Ako se pojave ozbiljni problemi, s bolom ili osjećajem izgaranja, morate odmah kontaktirati urologa, a ne samo -medikata. Prema WHO -u, više od 150 milijuna muškaraca pati od problema s erekcijom. To je olakšano ubrzanim ritmom života, čestim stresom, obradom i nedostatkom sna, u pozadini toga - problemi s krvnim žilama i srcem. Glavni ključ zdrave seksualne aktivnosti je uspostavljanje hrane, doživljaj manje stresa i odmora u vremenu.
Odustanite od loših navika
Aktivno pušenje i alkohol pogoršavaju i potencijalu i kvalitetu sperme. Dokazano je da negativan utjecaj nikotina i etanola na seksualni sustav muškarca može čak dovesti do neplodnosti. Pušenje posebno utječe stanje krvnih žila, povećavajući vjerojatnost ateroskleroze i pogoršanje opskrbe krvlju genitalnim organima.
Nervozno manje
Ponekad se neuspjesi događaju upravo zbog straha i očekivanja neuspjeha. Ne trebate se puno brinuti ako se ponekad pojave problemi s erekcijom. Bolje je smanjiti stres na poslu, raditi u slobodno vrijeme jer vas opušta i smiruje.
Gledati sport
Stagnacija krvi u genitalijama iz sjedilačkog načina života negativno utječe na zdravlje muškaraca. Stoga je potrebno omogućiti sudjelovanje u svojim omiljenim sportovima. Uz to, možete napraviti posebnu kegelnu gimnastiku za poboljšanje cirkulacije krvi u zdjelici. Profesionalni sportaši obično su preplavljeni, a potencija pati od činjenice da se tijelo nema vremena za oporavak. Sport je važan za cijeli organizam.
Jedite zdravu hranu
Zdrava hrana ključ je dobrog zdravlja. Potrebno je u potpunosti dobiti i meso i biljnu hranu, ne zaboravite na svježe zelenilo i plodove mora, koji su obično u prehrani Rusa. Bolje je kuhati na takav način da uštedite što više vitamina - gurnuti, kuhati, napraviti jelo na pari, ima sirovo povrće.
Slijedite težinu
Prekomjerna masna masa smanjuje proizvodnju testosterona i potiče proizvodnju estrogena nasuprot djelovanju hormona. Dokazano je da ljudi s prekomjernom težinom imaju veću vjerojatnost da će patiti od problema s potencijom.
Voditi zdrav seksualni život
U nedostatku seksualne aktivnosti pojavljuju se stajaće pojave koje uzrokuju probleme s erekcijom. Redovita seksualna aktivnost sa stalnim partnerom smanjuje rizik od prostatitisa i erektilne disfunkcije. Međutim, spontane veze i pretjerana aktivnost mogu naštetiti.
Ojačati imunološki sustav
Potrebno je ojačati imunitet laganim stvrdnjavanjem, hodajući svježim zrakom. Oslabljeni organizam podliježe bolesti, tako da ne možete hipotermiju
Posjetite liječnika na vrijeme
Ispitivanje urologa pomoći će isključiti moguće probleme jednom prije nego što se osjećaju. S godinama se učestalost seksualnih problema povećava, a liječnik će se morati češće savjetovati.
Popularna pitanja i odgovori
Suočeni s bilo kakvim problemima povezanim s potencijalom, muškarci se obično ne žure s kontaktiranjem stručnjaka. Analizirat ćemo najpopularnija pitanja o potencijalu.
Je li moguće povećati mušku moć pravilnom prehranom?
Moguće je, ako je problem uglavnom u pothranjenosti, nedostatak vitamina ili pretilosti. Smanjivanje težine i poboljšanje prehrane, možete utjecati na potenciju. Ako je razlog bio u infekcijama ili hormonskim poremećajima, jedna pravilna prehrana možda nije dovoljna, ali to će i dalje olakšati tijek bolesti.
Što učiniti ako se potencija počne pogoršati i počele su se pojavljivati tako prikupljeni "pogrešne vatre"?
S godinama, mnoge su kronične bolesti, poput dijabetesa, vaskularne ateroskleroze i drugih, glavni uzrok problema erekcije. Ali mladi obično još nemaju takve bolesti - ali mnogo su nervozniji i doživljavaju stalni stres. U ovom slučaju, problem je psihološki, a redoviti seksualni život i uzimanje afrodizijaka - tvari koje potiču seksualnu želju mogu poboljšati situaciju. Kompleks se sastoji od biljaka - afrodizijaka koje doprinose mekoj i prirodnoj obnovi potencijala. Istodobno, učinci komponenti koje čine sastav u potpunosti su otkriveni tehnikom tečaja, jer su sve afrode kumulativni učinak.
Posebni biljni kompleks koji se temelji na 5 afričkih afrodizijaka dizajniran je za održavanje prirodne moć. Biološki aktivni dodatak tijeku unosa od najmanje 1 mjesec pomaže u vraćanju i jačanju seksualne funkcije, potiče seksualnu privlačnost, daje energiju i izdržljivost. Lijek praktički nema nuspojave i kompatibilan je s alkoholom.
Učinkovitost i sigurnost uravnoteženog kompleksa, afrodizijak, koji se koristi kao biološki aktivan dodatak za hranu za muškarce, izvor flavonoida, saponina, tanina dokazuje se ne samo kliničkim istraživanjima, već su i testirani stoljećima (povijest i tajne ovog kompleksa ukorijenjeni u dalekantnom i prenošenju iz afričke psole. Kompleks ne samo da pomaže u povećanju potencije i povećanju izdržljivosti, već također povećava emocije bez izazivanja učinka ovisnosti. Ponekad biljni agensi ne pomažu, tada urolog može propisati lijekove ili injekcije koje uzrokuju erekciju u vrijeme primjene. Ali učinak traje nakratko, svaki put trebate ponovo pribjeći tim sredstvima. Također je vrijedno napomenuti da ta moćna sredstva imaju veliki popis bočnih neželjenih pojava, pa ih se mora uzeti pod nadzor liječnika.
Mitovi o muškoj potencijali
U modernom svijetu još uvijek postoji mnogo mitova o potencijalu. Otkrijmo što je istina od ovoga, ali što je fikcija.
Mladi nemaju problema s potencijalom
Nažalost, to nije tako. A mladi dečki mogu imati problema iz različitih razloga, mada se s godinama događa mnogo češće.
Masturbacija smanjuje potencijal
To nije sasvim istina. Ali postoji određena veza - ako sve seksualne kontakte u potpunosti zamijenite masturbacijom, može se pojaviti psihološka ovisnost o ovom procesu. I tijekom stvarnog odnosa, erekcija će biti gora nego u masturbaciji, iako fiziološki ne utječe na potencijal.
Aktivni sport smanjuje potenciju
Ako je ovo profesionalni sportaš koji trenira gotovo svakodnevno i prihvaća sportske dodatke, tada takva preopterećenja mogu iscrpiti tijelo i smanjiti moć. Ali običan trening nekoliko puta tjedno ne samo da neće oštetiti, već će i povećati moć zbog aktivne proizvodnje testosterona.
Potencija ovisi o veličini genitalija
Naravno, ovo je mit. Ne postoji veza između veličine penisa i potencijala.
Impotencija se ne liječi
Tretira se. Glavna stvar je zapamtiti da čak i ako je problem otišao tako daleko, puno se može izliječiti ako uspostavite uzrok korijena. U liječenju se koriste lijekovi, kirurška intervencija, pa čak i psihoterapija.